Mai senza SPF

1. Il tempismo è tutto

Se la protezione UV viene applicata solo al sole, fino al 50% della quantità applicata sulla pelle può evaporare prima che abbia la possibilità di legarsi alla pelle e quindi diventa meno efficace. La protezione solare deve essere sempre applicata sulla pelle fresca, pulita e asciutta, all'ombra (idealmente al chiuso) 15-30 minuti prima di uscire al sole. Va da sé che la pausa pranzo va trascorsa all'ombra, giusto?

2. La questione dei fattori

Gli esperti sono d'accordo: se si trascorre molto tempo in spiaggia o in piscina, cioè se è coinvolta anche l'acqua che riflette la luce, è necessario prestare attenzione a queste tre indicazioni sull'etichetta: Ampio spettro, impermeabile e SPF30 o superiore. È interessante notare che l'SPF50 offre una protezione dai raggi UV solo leggermente migliore rispetto all'SPF30, in quanto filtra il 98% dei raggi UV, mentre l'SPF30 ne blocca il 96,7%.

3. T per la texture

La scelta della texture dovrebbe dipendere dalla sensazione della vostra pelle: se avete una pelle sensibile e secca, dovreste usare una protezione solare idratante e cremosa; se avete una pelle grassa o mista, ma anche sensibile, dovreste optare per un SPF a base di gel o con la formulazione di una lozione leggera.

4. La quantità fa la differenza

Il motto è "di più è di più", ma una buona regola è quella di due dita di lunghezza: è la quantità necessaria per il viso, le orecchie e il collo. Indossate un bikini? La quantità consigliata per il corpo è di circa un buon bicchiere da shot. Buono a sapersi: se volete usare uno spray per la protezione solare in loco, i dermatologi consigliano di applicare prima uno strato di base di lozione SPF, in modo che le scottature non abbiano alcuna possibilità.

5. Non dimenticare!

Le aree più comunemente dimenticate sono le orecchie, il collo e l'attaccatura dei capelli, ma hanno bisogno di protezione tanto quanto il resto della pelle esposta. Un cappello, un berretto o un foulard sono ovviamente d'obbligo: il vostro cuoio capelluto vi ringrazierà. E aggiungere un po' di stile al vostro look da spiaggia non fa mai male, vero?

6. Rinfrescarsi

Dopo l'abbronzatura è prima dell'abbronzatura. In altre parole: Idratare la pelle dopo una lunga giornata in piscina è un'azione non negativa. Rullo di tamburi per: l'aloe vera, per il suo effetto antinfiammatorio e lenitivo. Sostanze idratanti come la glicerina e antiossidanti come la vitamina C rimpolpano la pelle stressata dall'estate.